Alles anzeigenGrundschulzeit: 20AspergerPunkte
Hauptschulzeit: 30 AP
Sonderschulzeit: 28 AP
Realschulabschlusszeit: 20AP bis gegen Ende jener Zeit 35 AP
vergebliche FachAbi-Zeit: 35 AP
Ausbildungszeit: 35 bis 50 AP
Zeit der Stellensuche: 30-40 AP
Berufszeit die ich noch im Elternhaus verbracht habe: 50 - 60 AP
Berufszeit die ich in meiner neuen Wochnung verbracht habe: 60 - 70 AP
Krankschreibungszeit bis ich aus der Klinik raus war: 120AP
Zeit während und nach der versauten Wiedereingliederungsphase bis jetzt: 200AP
Ich finde deine Tabelle sehr beeindruckend. Hast du eine Idee, was es war, was dazu führte, dass an manchen Stellen die Punktwerte runtergingen? Vielleicht können das Hinweise darauf sein, was dir gut tut.
Ich könnte mir auch vorstellen, dass du aktuell total unter Stress stehst wegen unklarer Zukunft und deshalb stressiger Lebenssituation und in solchen Phasen werde auch ich gleich viel autistischer.
Ich finde die Kurmaßnahme von Schreiberling total gut:
Was mir dann geholfen hat, war viel Ruhe, gutes Essen (auch wenn kein Appetit da war), früh ins Bett gehen (auch wenn ich nicht schlafen konnte), und Ohrenstöpsel (Ruhe in der Wohnung). Auf der körperlichen Ebene habe ich mich mit Aminosäuren und Trypotphan, Vitamin D und sehr viel Magnesium wieder aufgepeppelt. Besonders die Aminosäuren taten mir sehr gut.
Ähnlich (also bis auf die Nahrungsergänzungsmittel) kure ich mich auch.
Und manchmal können auch Medikamente hilfreich sein, um ganz schwere Zeiten gut zu überstehen. Und diese manchmal auch nicht nur als Bedarf, sondern eine Zeitlang kontinuierlich, einfach um runterzukommen.
Alles Gute!