Bei mir läuft es über den Laptop. Da ich den Laptop den ganzen Tag an habe, kriege ich auch alle Erinnerungen mit. Ist wirklich manchmal auch nervig, aber es hilft, Dinge regelmäßig zu machen, und wenn man das tut, dann werden sie irgendwann zur Gewohnheit. Dann muss man nicht mehr so viel darüber nachdenken.
Aber da muss jeder seinen eigenen Weg finden, und ich bin auch noch am Suchen.
Der Punkt ist nur, dass Routinen vieles erleichtern, aber dazu muss man sie erst einüben.