Ja..denke ich jetzt auch. Früher wusste ich darüber nichts.
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Ich bin froh, im Job dieses Psychotherapeutin gfunden zu haben, die sich mit Autismus auskennt und mich etwas begleitet.
Inzwischen wissen es auch alle Betreuer/Bereichsgruppenleiter dort und versuchen, mich anders wahrzunehmen und etwas achtsamer zu behandeln.
Im Anfang war mein Stand dort schwierig und schrecklich und mir diese Shutdowns sehr peinlich.
Man kann sie ja nicht stoppen.
Jetzt, wenn ich merke, es kommt, gehe ich, wenn möglich, aus der Situation.
Ich atme dann in die Hand und laufe, um mich zu beruhigen.