Als Kind musste ich mal in ein Ferienlager. Mehrbettzimmer, überall Kinder. Ich war schlichtweg überfordert. Vor Verzweiflung habe ich mich ins Bett verkrochen und die Decke über mich gezogen, wenn mir alles zu viel wurde. Ein anderes Kind begann mir die Decke wegzuziehen. Ich drohte, weinte und hab mit den Beinen ausgeschlagen und ihr dabei die Nase gebrochen.
Als Erwachsene hatte ich öfters Meltdowns wenn Unvorgesehenes und Berührungen zusammen kommen, auf die ich nicht gefasst bin. Es fühlt sich an, als ob etwas in meinem Kopf einen Riss bekommt, bei zuvor riesen Anspannung - danach folgt der Shutdown und nichts geht mehr.