Wie macht ihr es mit dem Einkaufen von Lebensmitteln?
Ich habe mein Leben lang immer quasi von heute auf morgen eingekauft und würde das gern ändern, aber ich weiß nicht wie.
Ich hab es manchmal hingekriegt, für 5 Tage zu planen und entsprechend einzukaufen, aber solche Pläne kosten mich sehr viel Zeit, weil in meinem Kopf so ein Chaos herrscht.
Ich muss mir jede einzelne Mahlzeit bildlich vorstellen und dann erst kann ich aufschreiben, was ich dafür brauche.
Ich würde mir gern Vorräte anlegen und diese dann immer auffüllen, damit ich nicht jeden Tag soviel Energie auf dieses Thema verwenden muss.
Wie handhabt ihr das? Und falls ihr Vorräte habt - wie macht ihr es, dass ihr sie regelmäßig nachfüllt (es nicht vergesst)? Kauft ihr auch schnell verderbliche Waren auf Vorrat und friert sie ein?
Ich hab sowas alles zu Hause nicht gelernt und will jetzt besser spät als nie auf diese Weise "für mich bzw. uns sorgen" lernen.
Wir essen eigentlich ziemlich überschaubar, also es gibt eine Handvoll Gerichte, und die essen wir immer wieder - von daher dürfte es eigentlich nicht so schwer sein, und doch verbringe ich unverhältnismäßig viel Zeit mit der dazugehörigen Planung.
Allein heute überlege ich schon wieder gefühlt ewig, was ich für das Abendessen einkaufen muss.
Ich kann mir all diese Dinge, die man immer so braucht, irgendwie nicht merken, es ist echt anstrengend
Selbst, wenn es nur Brot mit Salat geben soll, muss ich in die Küche gehen, alles nach und nach sichten - ich stelle mir vor, wie wir am Tisch sitzen und wie der Ablauf ist und anhand dieser Vorstellung gehe ich dann durch: Brot - gucken, ob noch genug da - Butter - nachschauen, ob genug da - Wurst, Käse, Salat, Dressing, etc. (wenn ich nicht zu Hause bin, mache ich das alles gedanklich). Was fehlt, schreibe ich auf. Das ist so extrem aufwändig.
Ich vergesse auch trotz Liste regelmäßig etwas und ärgere mich dann über mich selbst und denk wieder mal: Oh Mann, wie kann man nur so dumm sein??
Das hilft auch nicht gerade