Hey, bei Stress, "haut es mir immer wieder beim reden die Satzstruktur zusammen", so dass ich richtige Probleme habe, Informationen mit Zusammenhänge, so zu übermitteln, dass sie auch verstanden werden.
Wenn ich in der Vergangenheit geschlagen, gemobbt, angeschrien wurde, was nicht verarbeitet bekomme, unter Stress stehe, hat es meistens mehrere Monate gedauert, bis ich mich nicht mehr in Details "verrante" und die Thematik zusammenfassend niederschreiben konnte.
So mehr ich in Stress bin, denke ich in Details so dass der Bottom Up Prozess bei mir monatelang nicht funktioniert, ich in Details denke und kommuniziere, womit jeder überfordert ist und niemand die Konflikte bearbeiten will, da ich es nicht zusammengefasst bekomme, da ich alles gleich wichtig finde und nicht weiss, was ich bei einer Zusammenfassung, weglassen soll.
Beim Bottom Up Prozess könnte man Sachen zusammenfassen in dem man von der Detailebene in die höhere Ebene wechselt um was zudammenzufassen.
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Top-down_und_Bottom-up
Mit Begriffe, mit welchen ich Sachen zusammenfassen kann tue ich mich sehr schwer, da diese Wörter weniger fassbar sind.
Der Zoo Foen Prozess, wo ich verstehen sollte, wenn jemand was zusammenfasst, ich im Detail verstehen sollte,was gemeint ist, klappt bei mir auch nicht richtig.
Wie ist es bei euch?
Wie unter Stress?