Hallo,
mich schlauchen so viele alltägliche Sachen, die für andere Menschen meist normal und kein Problem sind:
- Bahn- und Autofahrten
- Ausflüge, Urlaub/woanders übernachten
- Menschenmengen
- Gruppensituationen
- Treffen/Zusammensein mit anderen
- generell Unterwegssein
- Alkohol
Kommen noch weitere Faktoren hinzu (z. B. Schlafmangel), sind die o. g. Sachen noch quälender.
Die meisten Menschen scheinen das alles gut wegstecken zu können oder dadurch sogar gerade Energie zu bekommen. Warum ist das bei mir so anders und ich muss mich erst mal ganz lange von einem Treffen oder einer Bahnfahrt erholen?
Gibt es dafür eine Ursache, wenn einen diese Sachen so stark schlauchen? Empfindlicher Gleichgewichtssinn? Hypersensibel bzgl. Sinnesreize?
Kennt ihr das?
Ich vermeide diese Dinge nicht, sondern habe manchmal Lust rauszugehen, wegzufahren, jemanden nach langer Zeit wiederzusehen etc. Aber nach kurzer Zeit bin ich total erschöpft/am Limit und will nur noch möglichst schnell allein sein oder nach Hause in meine ruhige, kühle, dunkle Wohnung.