Hey, wie weit tut ihr euch mit der Achtsamkeit schwer?
Einerseits möchte ich weniger grübeln ' im Kopf sein', anderseits, komme ich sehr schnell in die Hyperaktivität,wenn mir reiztwchnisch alles zu viel wird?
Ich empfinde es so, dass ich schnell in die Überforderung, Hyperaktivität komme, wenn ich achtsam war/bin.
Einerseits hörte ich schon von vielen, dass ich nicht hyperaktiv sei, gleichzeitig meinten viele, welche mich nach reiztechnischer Überlastung sahen, dass ich hyperaktiv sei.
Werdet ihr bei reiztechnischer Überlastung auch hyperaktiv.
Bei mir kommen dann auch Denkblockaden etc, wenn ich es reiztwchnisch übertrieben habe.
Kennt ihr dies?
Kennt sich damit jemand aus?
Begriffe Melden, Shutdown, Overload habe ich schon gehört.
Wo passen Denkblockaden dann 'rein?'
Wie erklärt ihr euch Denkblockaden bei Autismus?
Habe schon oft gehört, dass Autismus und Impulskontrollprobleme in Verbindung gebracht werden.
Ich schätze, dass dies mit einem Melden in Verbindung steht?
F.G.