Dieser letztere Gedanke könnte eine Fehleinschätzung sein.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass es so ist. Ich hab es oft beobachtet, dass Menschen sagen, dass ihnen das wichtig ist, aber nicht danach handeln.
Mir hat sich die Eingangsfrage auch oft gestellt und zwei Sachen sind mir zwei Sachen aufgefallen:
1. Viele Menschen erzählen, dass sie z.B. x verschiedene Sportarten ausüben. Ich wundere mich, dass sie dafür so viel Zeit haben, tatsächlich machen sie insgesamt aber gar nicht so viel Sport. z.B. einmal die Woche und da dann immer was Unterschiedliches.
2. Es gibt nicht nur einen Unterschied hinsichtlich der Energie-Löffel (nach Löffeltheorie), die man pro Tag hat, sondern Aktivitäten kosten auch unterschiedlich viel oder geben sogar welche zurück, je nach Person. Da können 4 Stunden Arbeit dann mehr Energie fressen als 8. Für mich macht es z.B. einen großen Unterschied, ob ich alleine arbeiten kann, oder ob da noch andere Menschen sind, mit denen ich mich befassen muss.