Mein Gehirn hat anscheinend Schutzmechanismen gegen Albträume entwickelt. Entweder fahre ich dann im Traum gegen einen Baum mit dem Auto, oder falle von einer hohen Brücke oder Fels.
Das erschreckt mich dann so, dass ich aufwache. Oder wenn ich in einer meist räumlich beklemmenden Situation bin, merke ich oft, ich bin am träumen. Durch wiederholtes aktives Denken "wach auf, wach auf",
wache ich dann tatsächlich auf.
Irgendwo hatte ich mal gelesen, dass man lernen kann klar zu träumen. Nur weiß ich nicht mehr wo und wie man das erlernen kann.