Hallo ihr Lieben,
Etwas was mir im Leben sehr geholfen hat ist jeden Tag damit zu beginnen mir zu überlegen wofür ich dankbar bin im Leben. Außerdem hat mir meditieren geholfen ruhiger zu werden und präsenter zu werden. Was ich auch gemacht habe ist mich im Spiegel anzusehen und mir zu sagen worauf ich stolz bin.
Wofür seid ihr dankbar in eurem Leben und worauf seid ihr stolz? Ich denke, dass genau diese Sachen uns weiterbringen, wenn wir uns das immer wieder ins Gewissen rufen und es irgendwann ins Unterbewusstsein geht.