Hallo,
wie einige Asperger habe ich eine Zwangserkrankung, die bei mir noch mit einer Phobie vor Schimmel kombiniert ist. Die Zwänge habe ich seit der Jugendzeit, als Mobbing mich überfordert hatte. Damals hatte ich noch keine Aspergerdiagnose. Die Zwänge zeigen sich in Kontroll-, Grübel- und besonders in Wasch-/Reinigungszwängen. Letztes Jahr habe ich einen richtigen Schub bekommen: Nach dem Umzug waren im Bad Stockflecken und laut der meiner Nachbarin hatte die Mieterin im Bereich der Ablage über dem Waschbecken dort mal Schimmel. Waschbecken, Bodenfliesen habe ich austauschen lassen, die Wandfliesen mehrfach desinfiziert und Monate später lackiert, weil ich es nicht ausgehalten hatte. Vieles in der Wohnung empfinde ich als kontaminiert, weil ich Dinge aus dem Bad (z. B. Kleidung aus der Waschmaschine) vor den letzten Sanierungsschritten in andere Räume gebracht hatte.
Da ich mich vor Mülltonnen ekle, habe ich mich nach dem Wegbringen von Müll immer geduscht und die Wäsche sofort gewechselt. Ich bin bald ein Jahr krankgeschrieben.
Ich bin deswegen in Therapie. Die Lehrmeinung sieht die Konfontrationstherapie als den richtigen Weg um gegen Zwänge vorzugehen. Für mich heißt das, Dinge die ich als kontaminiert empfpinde zu berühren und ohne Händewaschen andere Dinge anzufassen. Oder auch nach dem Wegbringen von Müll nicht zu duschen.
Die Konfontrationstherapie belastet mich stark. Zwar geht die Anspannung irgendwann runter, aber gefühlt viel später als in der Theorie für Neurotypische. Die gleichen Zwänge sind dann nach ein paar Tagen wieder da, da ich lau meiner Umwelt auch ein gutes Gedächtnis habe und sowieso kaum Infos vergesse.
Meine Frage: Wer von Euch hat als Begleiterscheinung zum Asperger auch Zwänge.
Bei Aspies sollen Zwänge ja als häufige Begleiter ja ein Ventil gegen den Umgebungsstress sein. Derzeit werde ich den ganzen Tag durch Auslöser getrggert. Wenn ich manche Zwänge doch durch - z.B. Händewaschen - entgegen der Konfrontationstherapie neutralisiere, habe ich wenigstens ein bisschen Ruhe, da die Zwänge fast den ganzen Tag bestimmen. Wie ist eure Erfahrung mit Zwängen und Therapien.
Ich frage mich, ob Zwänge bei Aspergern genauso therapiert werden können, wie bei NTs, da die Zwänge vielleicht ein wichtiges Ventil sind.
Viele Grüße
Andersseins