Hallo, mir wurde vorhin erstmals richtig bewusst dass mein Hyperfokus (ich weiß nicht, ob es das richtige Wort ist) bei diversen Tätigkeiten zu anderen Problemen führt.
Ich habe heute Morgen angefangen über etwas zu recherchieren, eigentlich wollte ich mich nur kurz über etwas informieren. Ruckzuck war schon 10 Uhr und ich hatte vergessen zu frühstücken, noch nichts getrunken, hätte mal lüften können und saß noch im Schlafanzug da. Es ging auch schon länger, dass ich erst um 14 Uhr plötzlich merkte, dass schon der halbe Tag vorbei war. Und ich saß auch noch im Schlafanzug da, hatte noch nichts gegessen, getrunken oder andere wichtige Dinge im Haushalt erledigt.
Wenn ich mich über Dinge informiere, kann ich so damit beschäftigt sein dass ich alles andere vergesse. Ich wollte auch mal nur die Küche aufräumen und das endete dann in einer kompletten Umräumung der Schrank-Inhalte, Großreinigung und Neu-Sortierung aller Schrank-Inhalte. Hätte mein Tag 72 Stunden gehabt, hätte ich damit vermutlich ohne Pause auch mit dem Rest der Wohnung weiter gemacht. Wenn ich sehr auf etwas konzentriert bin, kann ich dabei auch fast den ganzen Tag vergessen aufs Klo zu gehen.
Ich habe schon versucht, mir Wecker zu stellen, auch den Wecker weiter weg gestellt. Dann stehe ich auf, mache den Wecker aus, will die eine Sache (z.B. den einen Satz noch fertig lesen) zu Ende machen und merke nicht, dass daraus wieder 2 Stunden später wurden.
Falls das jemand von euch kennt, wie ist das bei euch?