Ich bin zwar bzgl. Geräuschen, Gerüchen und Licht und Hunger hochempfindlich. Allerdings gegenüber Stimmungen, Schmerzen und Kälte und Durst unterempfindlich. Ich denke diese Kombination von über und Unterempfindlichkeit ist recht typisch für Autismus und grenzt es u. a. von klassischer Hochsensibilität ab. Auch gegenüber Emotionen anderer Menschen bin ich nicht empfindlich. Das ist ein Vorteil klassischer Hochsensibilität, der nicht zu mir passt.

Eine Geräuschüberempfindlichkeit habe ich auch. Wobei mich tiefere Frequenzen eher stören als höhere. Eine Unterempfindlichkeit habe ich bei Hunger und Durst. Beim Sport, ca 4 Stunde, trinke ich kaum mehr als ein Liter. Obwohl mein Garmin sagt, dass allein mein Schweißverlust bei über 1,5 Liter liegt. Beim Essen kann ich auch mal einen Tag nichts essen ohne Hunger zu bekommen. Sport mache ich meistens ohne vorher zu essen. Es kommt schonmal vor, dass ich das Essen vor dem Sport vergesse weil es einfach nicht zur Routine gehört. Beim Licht hatte ich früher Probleme. Komischerweise hat sich das ein wenig gegeben.
Das mit den Gedanken kenne ich auch. Wenn jemand über ein Thema redet das mich nicht interessiert oder ich durch irgendwas getriggert werde, dann gleite ich auch schonmal in meine eigenen Gedankengänge ab. Meist ist das nicht einmal absichtlich. Irgendwann merke ich dann das ich eine Zeit nicht zugehört habe. Aber als dissoziieren oder Tagträumen würde ich das nicht bezeichnen. Es passiert mir auch öfter auf dem Rad.

Ein Shutdown Ist eine Folge eines Overloads (Überreizung) eine Dissoziation ist eine Folge eines emotionalen Triggers meist in Zusammenhang mit einem Trauma.