Nach dieser Defeinition hatte ich früher ab und zu mal einen Meltdown, dann habe ich einen Tisch umgeworfen, oder etwas zerdeppert. Interessanterweise ist es nach der Diagnose nicht mehr passiert. Ich habe relativ viel Zeit gehabt über mich nachzudenken und bin zu dem entschluss gekommen, dass es Emotionen gibt die ich nciht möchte, weil ich sie nicht angenehm finde und sie mich nicht weiterbringen im Leben oder geschehenes ungeschehen machen.
Das hat einerseits dazu geführt dass ich nicht mehr Eifersüchtig bin, dass ich nicht beleidgbar bin und eben keine Meltdowns mehr habe weil ich mich nicht mehr über Dinge aufrege.