Wie viele Stunden Schlaf benötigt ihr, um euch wach zu fühlen? 50
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8-10 Stunden (22) 44%
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6-8 Stunden (21) 42%
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4-6 Stunden (5) 10%
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Mehr als 10 Stunden (2) 4%
Hallo,
ich habe zu dem Thema im Forum über die Suchfunktion nichts gefunden, aber es interessiert mich sehr. Ich schlafe absolut zuverlässig ziemlich genau 10 Stunden, wenn ich kann. Dann komme ich auch den ganzen Tag ganz gut klar, sichr werde ich durch bestimmte Dinge müde, aber vermutlich nicht unnormal. Wenn ich darunter liege, werde ich im Laufe des Tages dermaßen müde, dass ich mich kaum wach halten kann. Und wenn ich ernsthaft müde bin, kann mich auch absolut nichts am Einschlafen hindern (Filmeabende sind NICHT entspannt, ich schlafe einfach ein. Immer.)
Wie ist das bei euch? Mir wird immer gesagt ich sei faul wenn ich so viel schlafe, aber wenn ich das kann bin ich in meiner Arbeit viel wacher und effizienter als andere Menschen. Ich glaube nicht dass ich so weniger schaffe, und ein fauler Mensch bin ich auch nicht, aber ich BRAUCHE das einfach.