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  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    War oben und hab den Vermieter angerufen. Bei Schlagzeug versteht der keinen Spaß. Abmahnung geht die Tage raus, da er nicht wirklich einsichtig war.Ein Umzug ist binnen der nächsten 8 Wochen geplant nur müssen wir erstmal ne Wohnung finden und das geht erst wenn meine Frau nen Vertrag hat.

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Und der nächste Grund sich aufzuregen und Panik zu kriegen. Einer der Nachbarn hat ein E-Schlagzeug für sich entdeckt. Da vibirert der ganze Aufgang. Und er meint auch noch er darf.

  • Also ich bin schon fast krankhaft geizig. Meinen letzten PC wollte ich nach 5 Jahren ersetzen. Bis ichs dann gemacht habe waren dann fast 7 Jahre rum, aber immerhin hab ich dann genau das gekriegt was ich wollte. Genau so läuft's mit meinen LARP Waffen, da rede ich seit zwei Jahren von. Vllt gönnen wir sie uns dieses Jahr. Das einzige wo ich impulsiv bin sind Steamsales, da gehen dann mal 50€ drauf, aber insgesamt kriege ich gesagt ich soll Geld anlegen weil ich soviel übrig hab. Und das als Stu…

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Nee stimmt, sie wechseln halt mit psychosomatischen Dingen ab.

  • Zitat von Input: „Ich würde gerne von zu Hause aus arbeiten. Und zwar mit freier Zeiteinteilung und ohne Telefondienst und ständige Erreichbarkeit. Im Umkehrschluss bedeutet das, dass ich gerne auf persönliche Kontakte zu Kollegen, Kunden etc. und auf geregelte Arbeitszeiten verzichten würde. “ Unterschreib ich dir so. Wobei wenn die Zahl der Kollegen überschaubar ist und ich mich ernst genommen fühle, surde auch ein Einzelbüro gehen, so dass ich wenn ich will mit den Kollegen reden kann. Das Bü…

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Zitat von Leseratte: „Zitat von Hanseat: „Mir ist echt aufgefallen, dass die Angst oft kommt wenn ich in die Entspannung will. “ Diese Panikattacken waren mit ein Grund, warum bei mir der AS Verdacht aufkam. Ich hatte die Attacken z.B. wenn ich bei einem Spaziergang gemütlich auf einer Bank saß und die Sonne genoss. “ Und wie gehts du damit um?

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Ich denke die Hauptgründe sind echt der permanente Lärm hier und dadurch die Überlastung und einfach die Unsicherheit wies weiter geht bzw, dass sich was ändert. Heute ist auch wieder die Hölle los, Pünktlich ab 13 00 geht das Getrampel los.

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Zitat von kitescreech: „Ich nehme seit Jahren jeden Abend Promethazin zum schlafen. Von Nebenwirkungen hab ich nichts bemerkt. “ Ich merke manchmal leichte Verkrampfungen im Kiefermuskel am Tag nach der Einnahme, muss aber nicht direkt damit zusammenhängen.

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Erstmal danke für eure Hilfe Leute. Ich werde einiges mal testen lassen. Mir ist echt aufgefallen, dass die Angst oft kommt wenn ich in die Entspannung will. Aber das ist auch schon in ner Klinik per Bio Feedback nachgewiesen worden. Alle wurden ruhiger wenn sie entspannen konnten, bei mir ging der Puls und so nach oben. Alle haben sich gewundert. Das Problem ist natürlich, dass man die Anspannung nicht ewig halten kann und die Angst damit verdrängen. Wenn es nicht die Angst ist meldet sich halt…

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Ich werde auf jeden Fall das ganze mal mit meinem Psychologen und dem Hausarzt diskutieren. Es gibt halt so Dinge die mich einfach umhauen. Es reicht schon wenn mein Pc ein Windows Update kriegt und ich kriege Angst und werde erst wieder ruhig wenn es durch ist. Aber gut wenn mein Pc spinnt bin ich leide ich eh mit. Oder wenn ich nur an die Uni denke, dann steigt sofort die Panik auf. Keine Ahnung wieso aber es nervt ziemlich. Immerhin habe ich ein Attest und muss nicht mehr anwesend sein. Was m…

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Ok ich merke leichte Verspannungen im Kiefermuskel. Hab halt Angst vor den Dyskinesien. Aber ich nehm meist nur 5mg selten mal 10mg oder mehr. Da sollte ja keine Gefahr sein. Mehr macht mich nur tierisch belämmert und ich komm am nächsten Tag gar nicht aus dem Knick.

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Wie würde man denn Meltdowns behandeln? Wie gesagt die Langzeitwirkung des Promethazins macht mir etwas Angst. Aber laut dem Arzt wäre nur Opipramol eine Alternative und das vertrage ich nicht.

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Zitat von Kraehe: „Bei Aspies kann Reizüberflutung sehr wohl zu Panikattacken führen, ganz ohne irgendwelche unterbewussten Gedanken oder sonstwas. “ Denke auch, dass das ein entscheidender Faktor ist. Ein weiteres Problem ist halt, wenn das Gehirn Leerlauft hat fängt es an zu spinnen. Ein ruhigerer Wohnort ist in Plannung aber erst in ein paar Monaten möglich.

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Ich überlege auch grad echt mal die Polizei zu rufen, aber bei Kinderlärm ist man machtlos oder.

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Zitat von Happy to be: „ Btw, wenn du schreibst, enstehen ohne viele Worte beim Lesenden sofort Bilder und Filme im Kopf, das iist eine Fähiigkeit, die du auch mitbringst. Da kann z.B. ein Artikel, den du zu einem Thema schreibst, zu dem du anderen was mal erklären willst!!! (egal ob veröffentlicht oder nicht, nur als Arbeitsprobe), ein Teil einer Initiativbewerbungsmappe sein. Sammele doch auch mal deine Stärken, auch die aus Aspie “ Danke, das baut auf. An Artikeln hab ich ja schon sämtliche m…

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Ne hat er nicht. Bin nur beim Psychologen, der hat keine Blutwerte genommen. Die Idee mit der Schilddrüse hab ich schonmal in Zusammenhang mit meinem Untergewicht gehört. Wiege auf 172cm grad mal max 55kg. Momentan eher 50.

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Ich bräuchte nochmal die genaue Definition von Overload und Meltdown, dann kann ichs genauer sagen.

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Jipii jetzt hab ich den Lärm von oben und unten. Oben trampelt der Enkel unten knallen die Afghanen die Türen und da soll man was für die Uni tun.

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Interessanterweise treten diese Attacken auch auf wenn ich was geschafft habe. Bin die letzte Woche bei einigen Sachen bzgl. der Uni gut vorwärts gekommen. Grade was meine Masterarbeit angeht. Das Thema muss ich nur noch dem Dozenten verkaufen. Immer wenns vorwärts geht funkt mir die Psyche dazwischen.

  • Grundlose Panikattacken

    Hanseat - - Neurologische Vielfalt

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    Naja ich denke wenn man permanent solchen Geräuschen ausgesetzt ist führt das glaube ich zu ner gewissen Überempfindlichkeit. In Rostock wo ich früher gewohnt habe, war es zwar auch ein Plattenbau, aber da war es wesentlich weniger hellhörig. Hier in Berlin ist es einfach lauter. Geräuschempfindlich war ich schon immer, aber es ist schlimmer geworden. Glaube einfach ich bin insgesagt instabiler geworden. Nur so bin ich ja darauf gekommen, dass ich Aspie bin. In Rostock konnte ich vieles noch kom…