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  • Hallo Modulo, aktuell bin ich auch frustriert, weil die Arbeitsoranisation an meiner jetzigen Stelle katastrophal ist. Mittlerweile kann ich meine Prioritäten und Aufgaben so setzen dass ich klar komme. Ich habe versucht so weit es geht wenig Kommunikationsaufwand für das beste Ergebnis zu haben. Ich Zitiere aus der Karrierebibel: Etwas, das jeden Tag aufs neue die Motivation eines Mitarbeiters ruinieren kann, ist Zeitverschwendung. Stundenlange Meetings, die am Ende keinen ersichtlichen Fortsch…

  • Ich habe auch einen regelmäßigen Sparbetrag der auf mein Sparkonto geht, sobald mein Haupteinkommen überwiesen wurde. Coocy stimme ich da zu, du weißt dann immer wie viel du dann für deine Lebenshaltung noch übrig hast, wenn es direkt am 03. oder 04. abgeht. Strategisch sehe ich es so: Der Großteil des Vermögens sollte grundsätzlich nicht auf dem Girokonto für die alltäglichen Ausgaben liegen. Das verhindert Impulskäufe bei mir sehr effektiv. Wenn du eine feste Sparrate wie eben schon erwähnt am…

  • Macht ihr Sport?

    Dragonth - - Neurologische Vielfalt

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    Quote from Ginome: “Das ist nicht wirklich viel ” Wenn das nicht viel wäre, dann würde man den Grenzwert auch nicht auf 200 festlegen. Soweit vertraue ich der Medizin noch. Ich nehme dies zumindest als Warnzeichen etwas unternehmen zu müssen.

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    Dragonth - - Neurologische Vielfalt

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    Quote from Ginome: “Mich würde interessieren ob Dein Cholesterin wirklich "so hoch" ist. ” der Wert war 223 also über 200.

  • Macht ihr Sport?

    Dragonth - - Neurologische Vielfalt

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    Quote from Anokata: “Cholesterin und Sport haben nicht unbedingt miteinander was zu tun. ” Normalgewichtige mit zu hohen Cholesterinwerten brauchen dagegen keine Kalorien zu zählen. Es genügt, das Essen im Alltag entsprechend anzupassen – und auch Bewegung (mindestens 30 Minuten täglich) zu einem elementaren Bestanteil des Tagesablaufs zu machen. netdoktor.de/ernaehrung/choles…rung-bei-zu-hohen-werten/ Den Cholesterinspiegel senken können Sie neben einer angepassten Ernährung mit weiteren Lebens…

  • Macht ihr Sport?

    Dragonth - - Neurologische Vielfalt

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    Quote from Garfield: “Dann lass noch mal eine richtige Untersuchung von einem richtigen Arzt machen. ” Ja, bald ist ein Jahr rum. Zumindest könnte ich dann den Gesamtwert vergleichen

  • Macht ihr Sport?

    Dragonth - - Neurologische Vielfalt

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    Quote from Garfield: “laut meiner Ärztin passte das Verhältnis von LDL und HDL. ” Das wäre vielleicht noch ein Trost für mich, da die Werte bei der Untersuchung leider nicht getrennt sind. Leider. Hab einfach Schiss dass sich ein Fettpfropfen in meinem Gehirn festsetzt. Ihr kennt doch sicher diese kleinen Portionen Butter, die man in Hotels zum Frühstücksbuffet bekommt? Ich stelle mir immer vor das so ein Teil auf einmal in meinem Blut Richtung Gehirn wandert... Quote from Taron: “Fahrrad fahren…

  • Macht ihr Sport?

    Dragonth - - Neurologische Vielfalt

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    Hallo zusammen. Ich grabe das Thema mal aus. Ich habe einen hohen Cholesterinspiegel. Das wurde mir im november 2019 durch eine amtsärztliche Untersuchung mitgeteilt. Mich hat das zunächst etwas erschrocken. Die Reaktion von anderen war weniger überrascht: "Hat doch fast jeder" Ich habe einfach nur das Problem dass ich an Sport bisher keine richtige Freude hatte. Wenn es mal Gelegenheiten gab Sport mitzumachen, dann habe ich diese wahrgenommen. Aber mein Bewegungsdrang geht seit Jahren gegen Nul…

  • Hallo, bin zwar keine Frau, aber habe das gleiche Problem. Konnte Jeanshosen seit der Grundschule nicht ertragen. Und ich habe auch keine, da ich bei Zalando Hosen kaufe. Bei Damen wie Herren sind Jeans und Hosen getrennt aufgeführt. Ich schaue mir dann die Hosen an und kann aus Erfahrung mittlerweile sagen ob der Stoff passt oder nicht. Aber zurücksenden ist auch kein Problem.

  • Quote from L84: “Richtig. Seitdem hat man auch beim Axtmörder, der zuerst die Stromleitung kappt bevor er ins Haus schleicht, keine Chance mehr den Notruf zu wählen. ” Sowas gibt es doch nur in Filmen. Dem Axtmörder der meinen Hausanschluss kappt würde ich sogar einen Krankenwagen rufen. Er würde es eh nicht überleben Und in der Tagesschau wurde generell gesagt dass der Warntag ein Fehlschlag war. Ich habe den Warntag als ganz normalen Sirenentest wahrgenommen wie er quasi jeden Samstag zu hören…

  • Rückblickend kann ich sagen dass es sehr schwer für mich war die Organisation hinzubekommen mit der Fahrschule. Ich habe ein Jahr lang bei einer Fahrschule versucht wöchentlich Termine zu machen aber das wurde häufig abgesagt und das hat sich so hingezogen dass ich bei jeder Fahrstunde bei null fast wieder angefangen habe. Außerdem ist nach dem Jahr meine Theorieprüfung abgelaufen und ich habe draufhin die Fahrschule gewechselt und wieder bei null angefangen. Das dann allerdings in einem Kompakt…

  • Ich habe hoffentlich für mich eine Lösung wegen meines Chaos Tisch im Wohnzimmer gefunden. Dort landete ja bisher alles drauf ohne es je wieder wegzuräumen. Von Kleinigkeiten und Müll bishin zu Besteck und Tellern. Ich habe daher den festen Couchtisch umgeräumt und nun werde ich mir zwei von diesen Tischen besorgen: Die sind einklappbar und eigentlich nur eine Basis für das Tabblett obenauf. So muss ich nicht mehr alle Sachen einzeln in die Küche bringen. außerdem kann ich dann wieder mit einer …

  • Quote from platzhalter: “Ich habe auch schon jahrelang mit Plastikbecher und Besteck gegessen/getrunken. ” Hatte ich auch überlegt zu tun. Allerdings wegen der Umwelt wieder verworfen. Ich wünschte ich hätte Platz für eine Haubenspülmaschine. Das Ding für zu Hause in kleinerer Variante wäre perfekt für mich.

  • Ich habe auch das Problem dass sich bei mir einfach alles stapelt. Ich komme mit den vielen kleinteiligen Aufgaben einfach nicht so gut klar. Das hat dafür gesorgt (Da ich immer meinen Couchtisch mit Zeug vollgestellt habe) diesen aus dem Wohnzimmer rauszunehmen. Jetzt esse ich in der Küche die dann der einzige Ort ist in dem es noch chaotisch zugeht. Ich überlege mir halt wie ich weniger Besteck und Geschirr brauche. Das stapelt sich einfach bei mir und ich habe wenig Platz.

  • Quote from Morrow: “Ah, verstehe. Aber was mache ich dann, wenn die Kette zu lang ist? Merke ich dann nicht, dass das alles viel zu lange dauern wird? Aber wahrscheinlich ist es sowieso schon an sich hilfreich, diese Ketten überhaupt zu reflektieren, um sich dann helfen lassen zu können oder bewusst zu entscheiden "Ich räume die Küche jetzt nicht auf, denn das brauche ich nicht für die saubere Flasche sondern 'nur' für mein Seelenheil". ” Wenn die Aufgaben einer Kette nicht an einem Stück abgear…

  • Quote from Ironstrix: “Steht dann noch etwas in der Spühle und die Spühlmaschine muss ausgeräumt werden, kommt es manchmal dazu, dass ich einen ganzen Tag nichts mehr esse ” Ich spüle deswegen mittlerweile doch wieder per Hand 1 mal Kochen = 1 mal spülen hat sich bei mir durchgesetzt

  • Quote from Morrow: “Ich muss das Dokument wohl noch ein paar Mal lesen und hoffe ich verstehe dann, wie man diese Ketten auflösen soll. ” Bevor du Sie auflösen willst müsstest du Sie erst vervollständigen. Sonst funktioniert das leider nicht und du findest nicht die "am weitesten entfernte Aufgabe" Schreibe alle Aufgaben auf die dir für das Beispiel einfallen und hänge Sie nach und nach dran und immer eine Aktion nach der anderen Durst-->Wasserflasche spülen -> Küche aufräumen -> Spülmaschine au…

  • @Lefty Allerherzlichsten Dank für deine Fragen! Es war sehr interessant deine Fragen zu beantworten. Da ich mit beiden Diagnosen, "gesegnet" worden bin kann ich das sehr gut nachvollziehen. Ich denke dass es auch wenn es kein Diagnosekriterium oder typisches Merkmal ist dennoch eingebaut werden sollte. @Jenny Mnemorik Deadlocks sind eine große Herausforderung. Ich habe meiner Freundin (Auch Autistin) schon oft in schwierigen Situationen beigestanden. Ich glaube es kann sehr helfen wenn die ander…

  • Quote from FrankMatz: “Ich meinte oben nur, dass dein Begriff von der "Überwindung autistischen Leidens" den Fokus sehr stark auf Krankheit legt, Krankheit, an der man leidet, was es zu überwinden gilt. ” Der Titel klingt tatsächlich vielleicht etwas deprimierend. Es stimmt dass man lernen muss mit seinem Autismus umzugehen und die beschriebenen Methoden sollen einem dabei helfen in schwierigen Situationen zurechtzukommen oder die Grundlage für ein angenehmes Dasein zu schaffen. In der Einleitun…

  • Quote from Lefty: “Ich denke, die Unsicherheit darüber, ob ich arbeitsfähig sei oder nicht, hat zu dieser Blockade geführt bzw. zu dieser Handlungsschleife. Ist das auch so etwas, was du mit Handlungsschleife meinst? ” Es handelt sich wohl um eine Handlungsschleife die ich allerdings noch nicht näher beschrieben habe. Ich versuche das mal aus meiner Sicht "auseinanderzudenken": Ein Deadlock ist ein rein gedankliches Konstrukt das einen davon abhält sein Bedürfnis zu befriedigen. In deinem Fall w…