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Quote from Randfigur: “Als ich jünger war hatte ich wesentlich mehr Energie um die unerfreulichen Dinge zu ertragen, bin aber auch damals als junger Mann bereits mehrfach "zusammengebrochen". Ich merke das bei mir im zunehmenden Alter diese Energie zusehens weniger wird und ich bereits Dinge, die ich damals noch ertragen konnte heute kaum mehr zulassen kann. ” Diese Tendenz bemerke ich bei mir auch zunehmend.

Quote from Emphasis1990: “Naja, das ging nicht so schnell. Ich war 1,5 Jahre hinterher, um dort einen Termin zu bekommen und habe alle drei Monate eine Email geschickt. Ich habe hier auch schon davon erzählt. Irgendwann hatte ich Glück und habe Termine bekommen. Und vor zwei Wochen hatte ich den ersten Termin, der ging über vier Stunden und heute war der zweite. Es ist in Hamburg das Npz, das ist ein neuropsychiatrisches Zentrum. Nachdem mein Sohn vor knapp drei Jahren die Diagnose bekommen hat,…

Wenn man sich ständig Situationen stellt, weil es ja sein muss. Aber dann immer wieder auf die Schnauze fällt, ist das auf Dauer halt auch nicht so förderlich. Die Verunsicherung und Angst kann dadurch sogar noch wachsen.... so bei mir geschehen.

Meine Angst nimmt phasenweise echt auch überhand. Das ist im Grunde mein Hauptproblem. Ohne diese Angst... wäre ich zufrieden. Mir wäre jetzt EMDR vorgeschlagen. Gegen die soziale Angst. Hat das hier schonmal jemand probiert? Habe auch lange nach dem Motto gelebt, immer hinein in die Angst zu gehen und das eben auszuhalten. Irgendwann wird es dann besser... so die Hoffnung. Ist aber leider nicht immer so. Und dann führt dieses sich ständig mit der Angst zu konfrontieren irgendwann zur totalen Er…

Interessant. Bin auch in der Medizin tätig. Und habe schon schlechte und gute Erfahrungen mit dem Umfeld gemacht. Momentan bin ich mal wieder sehr am Hadern. Aber ist scheinbar nicht so leicht von der praktischen Tätigkeit weg zu kommen, ohne seine Profession damit ganz aufzugeben. Das macht mich sehr traurig. Ich habe keine offizielle Diagnose. Darum kann ich zur Frage oben nichts beitragen. Obwohl ich schon immer auffällig war und seit Kindheit immer wieder in Therapien. Das hat mir aber bei d…

Hi, ja hat es. Bin schon aktiv dabei. xD

Funktioniert der Link nicht mehr? Wollte joinen. Aber hat nicht geklappt.

Danke für eure Antworten. Ich bin ja leider doch schon deutlich älter als 27. Ich weiß auch nicht, was ich machen soll. Mir gehts nicht besonders gut aktuell. Bei einer Ausbildung würde ich halt wohl alles wegwerfen, was ich bis dato gemacht habe. Bei einem Studium erhoffe ich mir dagegen die Möglichkeit der Verknüpfung beider Fachbereiche. Aber... ach. Ich lerne mal weiter Python. Aber irgendwie macht mich diese Perspektivlosigkeit gerade sehr betrübt, weil ich nicht weiß was Sinn macht und was…

Sport ist sehr wichtig für mich um mich in meinem Körper wohl zu fühlen und Anspannung zu regulieren. Ich laufe hauptsächlich, fahre Rad und mache etwas coretraining/yoga. Ohne das sinkt mein Wohlbefinden meist recht schnell drastisch ab. Ich brauch das v.a. auch zur Beruhigung.

Mich würde interessieren, ob es jemanden hier gibt mit entsprechenden Erfahrungen. Ich bin gerade hin und her gerissen. Ich habe erfolgreich ein Studium abgeschlossen und bin darin seit gut 5 Jahren mehr oder weniger erfolgreich tätig. Und meist läuft es ganz gut. Aber ich habe sehr viel mit Menschen zu tun und immer wieder wird mir das zu viel und tageweise habe ich sogar richtig heftige Ängste und Aussetzer bezüglich der Arbeit, die sich sehr stark psychosomatisch auswirken und worunter ich se…

Überlege gerade auch nochmal zu studieren. Aber bin auch noch unsicher... finanziell, als auch sozial, als auch fachlich, als auch von der Sinnhaftigkeit. Andererseits spüre ich einen Drang und eine starke intrinische Motivation in die Richtung.... . Möchte allerdings tatsächlich in den Bereich Informatik, wobei ich damit beruflich bisher nichts zu tun hatte... Strange world.

Dusche idR. Abends Bzw. direkt nach dem Sport. Morgens dann nicht nochmal...

Wenn es mich betrifft bin ich ziemlich empfindlich. Das merke ich daran, dass ich schnell weine Bei anderen... was bedeutet sensibel? Das ich die Stimmung von anderen bemerke? Das ich dann auf sie eingehe? Das ich empfindlich auf Ungerechtigkeit reagiere?

Also jetzt doch nicht heute Abend sondern erst im März?? Wie schade!

Die Frage steht schon im Titel. Es gibt ja einige Apps die bei psychologischen Problemen helfen sollen. Ich kenne z.B. eine Ptbs App, eine für borderline, eine für bipolare Störung, bei Depressionen.... gibt es sowas auch für Asperger/Autisten?

Mir wurde vom Arbeitsamt nach dem Abitur empfohlen, ich solle doch Informatik studieren... . Manchmal denke ich, dass das vielleicht die bessere Wahl gewesen wäre. Andererseits raste ich häufiger schlagartig aus am Pc, wenn etwas einfach nicht so funktioniert, wie ich das haben möchte und ich mal wieder die Geduld verliere... .

Ja, ich bin oft zu ehrlich. Auch auf mich selbstbezogen. (Meine Schwächen etc) Mir fällt es richtig schwer, irgendwas vor zu täuschen, bzw. Denke ich meist erst gar nicht daran, sondern bekomme es hinterher gesagt. Meist finde ich sowas aber auch blödsinnig und ich habe gar keine Lust darauf irgendwas vorzugaukeln. Eher bleibe ich dann einfach still und sage gar nichts dazu

Ich sehe, mir fehlen die ganzen Interviews zu der Doku. Schade, dass das nur im dvd Paket dabei ist.

Also im Prinzip Intro Perspektive Achtsamkeit, Meditation Bzw. lässt mich auch an “Herzintelligenz” denken.

Hmm, wenn ich nervös bin, verhalte ich mich recht ähnlich, was die Blickkontakt angeht. Habe den Film jetzt erst zur Hälfte angeschaut. Aber als erstes ist mir sehr stark aufgefallen, dass die Bedeutung für sie für dieses Drehbuch von ihrem Umfeld massiv unterschätzt wird. Und so erging es mir auch schon. Es tut so weh, wenn einem etwas mit einem Handwisch verwehrt wird, was für einem in dem Moment alles bedeutet. Für mich ging erst letztes Jahr die Welt unter und ich habe für kurze Zeit (1-2 Mo…