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  • Quote from Tauriel: “@Daniel1 das was du beschreibst ist nicht Narzisstisch finde ich. Vielleicht willst du dir ja z.B. dieses Video anschauen (und auch die anderen dieses Arztes dazu wenn es dich interessiert.): youtube.com/watch?v=BgjJkrnkuac Ich finde Narzissmuss kann man deutlich unterscheiden von Autismus. (Wobei ich mir sicher bin das auch Autisten einen Narzissten Charakter haben können ) ” Danke @Tauriel, wenn ich WLAN habe, schaue ich es an. L. G. Daniel

  • Quote from Lefty: “Quote from Daniel1: “Hallo liebe @Lefty,Meiner Ansicht nach ein ganz guter Vortrag zu diesem Thema. ” Danke dir, werd ich mal reingucken ”

  • Quote from Sonne: “Ich sehe schon, ich muss in den saueren Apfel beißen und die absolut userunfreundliche Zitierfunktion benutzen (am Handy ist es eine Katastrophe, wenn man nicht Vollzitat macht, das kenne ich aus anderen Foren anders. Dann kann man einfach Textteile markieren und als Zitate speichern). Ich habe eine ganz bestimmte Stelle kommentiert und auch extra im nächsten Satz hingeschrieben, dass ich weiß, wie es gemeint wurde. Aber diesen Satz hat natürlich keiner zitiert... Zum Stolz: h…

  • Hallo Ihr Lieben, da es auch narzistisch Anteile oder narzistisch Züge gibt, empfinde ich es von der Sozialarbeiterin nicht schlimm. Dafuer hat sie mir was zu denken gegeben. Wenn ich mich mit jemand unterhalte, kann ich mich einigermaßen konzentrieren. Vorausgesetzt ich bin nicht zu stark überreizt oder die Geräuschkulisse ist zu laut. Wenn ich andere zuhoere oder mich was nicht interessiert, sieht es anders aus. Ein Bekannter macht Neurofeedback um die Gedanken zu kontrollieren und achtsam er …

  • Quote from Lefty: “@Morrow Gut ausgedrückt. Und dieser Satz mit der Säule, @Sonne, das klingt so dermaßen nach Ratgeber-Literatur. Davon hab ich früher viel gelesen und irgendwann gemerkt, dass ich mit so etwas nicht weiterkomme. Da hat mir das Forum und die Lektüre über ADHS und AS tausendmal mehr geholfen. Ich verstehe mich jetzt besser, schäme mich viel seltener, wenn ich merke oder vermute, dass ich mal wieder als seltsam wahrgenommen werde... Und glücklich bin ich in einzelnen Momenten und …

  • Diese Woche war ich mit dem ABW und meinem WG-Kollegen im Cafe. Da ich viel von Sachen rede, die mich interessieren und Probleme habe, mich drauf zu konzentrieren, wenn andere miteinander reden, stufte die Sozialarbeiterin mein Verhalten als narzistisch ein. Wenn ich spazieren gehe, bekomme ich auch wenig von der Gegend mit, da ich in Gedanken bin. Sie sieht meine Probleme nicht als Konzentrationsprobleme an Wenn ich mit Ihnen rede, koennen sie sich auch konzentrieren, meint sie zu mir. Sie geht…

  • Ob Impulskontrolle, Steuerung der Aufmerksamkeit, Organisation, Überblick, es sind sicherlich alles Themen, für die es Hilfsmittel und Übungen gibt. Bei diesem Thema bin ich schon mal nicht alleine. Sich reinsteigern Mit Achtsamkeit, koennte ich die Gedanken sicherlich ziehen lassen. So weit bin ich aber noch nicht. Stattdessen bin ich gerade Nachts mit den Gedanken emotional kom0lett überfordert, der Körper ist angespannt und ich koennte weinen, schreien, alles zusammenschlagen. Bin aber der Üb…

  • Quote from Sonne: “Verstehe ich dich richtig, dass es dir um Gedankenzwang geht? Du steigerst dich in negative Gedanken und Erinnerungen und kommst nicht mehr raus? ” Ja.

  • Quote from Morrow: “Was mir extrem hilft aber absolut kein Training ist, sind Hilfsmittel. Insbesondere eins, und zwar ein ordentlicher Kalender inklusive ToDo-Liste und Wochenzielen. Nennt sich auch Bullet-Journal, vorher habe ich den "Klarheit-Kalender" benutzt und war damit auch ganz zufrieden. So muss ich weniger im Kopf behalten, und das entspannt mich unglaublich. Zudem habe ich einen visuellen Überblick, was wann zu erledigen ist, und was schon erledigt wurde. Zusätzlich zum Kalender und …

  • Quote from Sonne: “Das sind wieder ganz weite Bereiche... So wie du es dir vorstellst, funktioniert es nicht. Allein Impulskontrolle ist ein sehr großes Thema und je nach Situation braucht man unterschiedliche Techniken und Strategien. Kannst du mir konkrete Situationen nennen? ” Hallo liebe@Sonne, beim Reden mit dem Rededrang habe ich z. B Probleme mit der Impulskontrolle. Dazu bin ich oft nur in Gedanken und Gefühle und bekomme wenig von außen mit. Dazu koennte ich oft laufen, schreien, alles …

  • Hallo @crocodyliacodylia, der Link zeigt nur eine Behandlungsmethode mit der ich in Vergangenheit komplett überfordert war. Quote from crocodylia: “Hallo @Daniel1, ich finde, mit den Achtsamkeitsübungen hast du ja schon einen guten Start! Ich kann dir nur beschreiben, wie ich das so versuche: Zum einen versuche ich Stress aus meinem Alltag zu verringern - denn zumindest bei mir ist es so, je höher das Stresslevel, desto schlechter werden meine Exekutiven Funktionen. Was dir das am besten hilft (…

  • Quote from Lea: “Hallo, mir wurde gesagt dass man mit Ergotherapie da was drehen kann. Ich war daraufhin mehrfach in Ergotherapie und zumindest mir hat es nichts gebracht. Mit freundlichen Grüßen Lea ” Hallo Lea, Ergotherapie hat mir auch nichts gebracht. Bei mir waren es im Grunde reine Gespraeche, wo ich ua. erfuhr, dass die Frau in der Kindheit gemobbt wurde. Ich habe von Therapeuten erstmal genug. Kann denen nicht mehr Vertrauen. Es heisst immer, solle Vertrauen, da sie Profis seien, wobei D…

  • Hallo liebe @Sonne. Denke an das Arbeitsgedächnis, die Impulssteuerung und die Steuerung der Aufmerksamkeit. Da ich sehr wenig Überblick habe, waere Verbesserung der zentralen Kohärenz auch super. Da ich immer in Gedanken und Gefühle abtrifte, achte ich momentan sehr stark auf den Atem und versuche die Achtsamkeit zu trainieren. Hoffe dadurch auch die Steuerung der Aufmerksamkeit und das Gedankenkarusell in den Griff zu bekommen. Da ich mit Verhaltenstheraeuten in der Regel schlechte Erfahrungen…

  • de.m.wikipedia.org/wiki/Exekutive_Funktionen Ich suche noch nach Lösungen wie ich die executive Funktionen verbessere. hogrefe.de/shop/kognitive-ther…utivfunktionen-65374.html Vielleicht habt ihr Ideen, wie man die executive Funktionen verbessern kann. L. G. Daniel

  • Quote from Capricorn: “Na dann viel Erfolg, Daniel Medikinet und Methyphenidat ist übrigens das Gleiche, Medikinet heißt das Methylphenidat als Medikament, der Wirkstoff ist eben das Methylphenidat. Es gibt auch ziemlich oft die Beobachtung, dass bei Aspergerautisten dieser Wirkstoff- Methylphenidat - nicht so gut wirkt wie bei ADHSlern allein mit ADS/ADHS. Ist vielleicht auch bei dir so. ”

  • Mir ist auch schon Neurofeedback vorgeschlagen worden, wo ich noch dieses Jahr beginnen möchte. L. G. Daniel

  • Quote from Sonne: “Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen, dass ein richtiges Medikament gefunden wird. Die Wirkung war da, das spricht schon sehr für ADHS. Die Nebenwirkungen waren zu stark, das spricht dafür, dass das Medikament oder die Dosis falsch sind. Es ist häufig so, dass man sehr lange braucht, um ein richtiges Medikament zu finden. Schau in den ADHS-Gruppen bei FB nach, da können viele von ihren Erfahrungen berichten. Am Ende musst du keine ADHS-Diagnose dafür haben - die Probleme s…

  • Quote from Sonne: “Quote from Daniel1: “Erst mal herzlichen Dank, wie Ihr mit den Situationen umgeht. Es ist alles andere als selbstverständlich, wie ich weiss. Quote from Sonne: “Autismus kommt vom Auto, bedeutet aber eigene Welt, soweit ich weiß. Und keine Selbstbezogenheit - das ist Egozentrik. ” Wie nennt ihr es, wenn ihr in der eigenen Welt seit und von draußen wenig mitbekommt, oder es mit sehr viel Anstrengung geschieht.Bin momentan stark dran zu reflektieren, Sachen einzuordnen, damit ic…

  • Quote from Capricorn: “Quote from Daniel1: “kann mir auch vorstellen, dass ich beides habe. Icd 10 gibt leider nicht beides her, wie ich verstanden habe. Mit der Überschrift, wollte ich meine Ansicht untermauern, dass Autismus übersetzt selbst bedeutet und ich bei meiner Thematik, dies vermute. Auch wenn ich es eher als Probleme mit Aufmerksamkeit, Achtsamkeit bezeichnen wuerde. ” Was heute im ICD 10 steht, wird morgen schon im ICD 11 etwas anders ausgedrückt."Wir" leben nicht für die ICD, sonde…

  • Erst mal herzlichen Dank, wie Ihr mit den Situationen umgeht. Es ist alles andere als selbstverständlich, wie ich weiss. Quote from Sonne: “Autismus kommt vom Auto, bedeutet aber eigene Welt, soweit ich weiß. Und keine Selbstbezogenheit - das ist Egozentrik. ” Wie nennt ihr es, wenn ihr in der eigenen Welt seit und von draußen wenig mitbekommt, oder es mit sehr viel Anstrengung geschieht. Bin momentan stark dran zu reflektieren, Sachen einzuordnen, damit ich verstehen kann, was überhaupt ist. He…