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    moin moin

    Problem:

    Ich hab seit kurzem ne neue Stelle, auf der extrem viel in Telefonkonferenzen stattfindet.
    Eigentlich bin ich entsprechendes schon gewohnt, spiele seit über 10 Jahren Rollenspiele über Teamspeak.

    Leider tritt hier ein Effekt sehr häufig auf, den ich beim Rollenspiel eher selten habe:
    Ich drifte komplett weg und kriege nur noch Hintergrundrauschen mit - ja, ein Overload.

    Einige Ursachen konnte ich ausmachen.
    Z.B. ist es sehr schlimm, wenn ich a) vom Thema recht weit entfernt bin und b) keinen aktiven Part habe
    Auch sind viele der Leute dort deutlich weniger der Bedeutung ihrer Empfangstechnik bewusst (bzw im Rollenspiel wird jemand, der sich weigert ein anständiges Headset zu benutzen aus Selbstschutzgründen ausgeschlossen).
    Einige der Leute wirken von dem, was sie vortragen, selbst ziemlich demotiviert. Das bringen sie ziemlich gut rüber :(


    Ein bisschen habe ich mich auch mit Gegenmaßnahmen auseinandergesetzt:

    Teilnehmen muss ich schon - auch, wenn ich gerade versuche unnötige raus zu filtern.
    Vorgesetzten mal gründlich beibringen, wie man ein Headset aufsetzt etc, traue ich mich nicht. (Die schlechte Tonqualität liegt wohl auch an der Billigtechnik die die meisten verwenden.)
    Manchmal funktioniert es, wenn ich in der Zeit auf der Stelle jogge (Mikrofon aus versteht sich).


    Frage:

    Habt ihr Lösungsstrategien für entsprechende Situationen?

    Andere Ideen?
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    Hallo zusammen!
    Ein Meltdown läuft bei mir nach einem Overload immer nach dem gleichen Muster ab tritt aber nicht nach jedem Overload in gleicher Stärke auf. Manchmal schaffe ich es ihn zu verhindern, aber leider nicht oft.
    Mein Therapeut möchte dass ich ein Frühwarnsystem entwickele. Das fällt mir nicht so leicht , ich kenne zwar einige Trigger aber wenn ich getriggert bin ist es meist schon zu spät.
    Wer mag mir etwas von sich darüber erzählen oder hat Tipps für mich?
    Mich interessieren auch eure Symptome bzw der Ablauf von Overload bis Meltdown.
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    Hallo bin seit Juli 20 in der Unterstütze Beschäftigung Maßnahme. Hab allerdings im ersten Halbjahr nur ALG 2 bekommen und kein Ausbildung Geld.

    Eigentlich hatte Jobcenter und Argentur für Arbeit das mit dem Erstattung Anspruch geklärt nun habe für diesen Monat Januar das erste Ausbildung Geld erhalten. Jobcenter wusste das ich Anspruch auf Ausbildung Geld habe.
    Nun wird aber gesamte Erstattung Anspruch zwischen Jobcenter und Argentur für Arbeit mir als Angekündigt das das evtl alles zahlen muss. An das Jobcenter den Erstattung Anspruch der eigentlich zwischen Jobcenter und Argentur für Arbeit längst geklärt sein. Weil das Jobcenter ,hatte ja selbst geschrieben das mir ALG 2 statt Ausbildung Geld bezahlt haben und habe ich erfahren das die das Ausbildung Geld aufstocken und soll die Rechnung zwischen Jobcenter und Argentur für Arbeit zahlen.

    Ich habe den VdK schon informiert die Argentur für Arbeit werde ich den Bescheid auch zukommen lassen.

    1. Hat wer ähnliches erlebt?
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    Hey.

    Bei mir kommt es vor, dass ich im zwischenmenschlichen Gespräch oft 'Bahnhof' verstehe, da ich nicht weiss, ob ich verstanden worden bin, oder was jetzt überhaupt los ist.

    Wenn ihr Lust habt, kann jeder Beispiele vorbringen und jeder hier, kann seine Ansichten dazu teilen.
    ...........
    In der ehrenamtlichen Einrichtung wo ich helfe, kommt mir es immer vor, dass das feste Personal nur zu mir nett ist, wenn ich helfe. Stundenweise helfe ich normalerweise Montags und Dienstags, wobei ich schon an meine Grenzen komme.
    Wenn es mir schlecht geht und ich jemand zum Reden brauche,ausserhalb Montags und Dienstags komme, höre ich immer, was ich alles machen kann, wenn ich schon da bin. Möchte reden wobei das feste Personal meint, dass ich auch helfen kann, wenn ich reden möchte.
    Glaube werde fast nur als Arbeitskraft gesehen.
    Wenn ich keine Arbeitszeit habe, rufen sie mich an, wenn sie ein Engpass haben, was oft der Fall ist.
    Wenn es mir dreckig geht, ich dringend Hilfe brauchte, ich gerne trotz Ueberforderung helfen wollte, hiess es aber schon oft, es seien genug in der Einrichtung.

    Während der ersten Coronaphase, als Einrichtung geschlossen war, rufte mich eine Festangestellte während dem Lockdown dreimal in der Woche an, bis Whats Apps kamen, dass sie keine Zeit hat, da die mit dem Hund draussen ist, einkaufen ist, bei Mutter ist, bis die ohne Vorzeichen den Kontakt beendete.
    Wobei ich mich drüber wundere, da sie meines Wissens nach Homeoffice betreibt und die Klienten zu denen auch ich dazugehören betreut.
    Ich gelte dortt als klient und Ehrenamtlicher gleichzeitig.

    Beim aktuellen Lockdown hörte ich von der Sozialarbeiterin nur, dass die festangestellte Frau bei mir jeden Tag anruft.
    Am ersten Tag rief sie an, dann meldete die sich mehrere Wochen bis zum Geburtstag gar nicht.
    OK, bekam dazwischen eine Weihnachtskarte.
    Was für mich wichtig ist, ich kann mich da auf gar nichts verlassen, wenn ich mich freute angerufen zu werden, kam sehr oft Whats App, wo sie sich anmeldet, da sie keine Zeit hat.

    Jetzt für mich dass relevante:
    Als ich es meinen Eltern sagte, dass ich mit Verhalten der Einrichtung ueberfordert bin und nicht weiss was los ist, hörte ich, dass ich froh sein soll dass ich die Einrichtung habe.
    Sie kennen die Mitarbeiter und meinen dass es ganz nette Menschen wären.
    Meine Eltern sind für mich da, sind ganz herzlich, bei zwischenmenschliche Probleme höre ich aber oft, was richtig oder falsch ist, wobei mir vorkommt, dass sie sehr schnell pauschalisieren, von sich aus gehen, statt die gesagten Situationen auseinanderzunehmen und zu analysieren.
    Somit scheinen sie nicht mitzubekommen, welche Relevanz solche Themen in meinem Leben haben


    Seit der Kindheit hörte ich immer solche pauschale Antworten wenn ich Probleme hatte, dazu glaube ich dass meine Eltern sehr schnell pauschal antworten, ohne eine Situation gründlich zu analysieren.
    Früher bei zwischenmenschliche Probleme hörte ich oft eine Art Vorwürfe von meinen Eltern, warum ich es nicht wie sie mache, wenn ich zwischenmenschliche Probleme hatte.
    Ich strenge mich an, komme aber zu keine Antwort was los und los ist
    Blicke gar nichts.
    Würde mich über Hilfen sehr freuen.

    Herzlichen Dank.
    L.G. Daniel :thumbup: :thumbup:
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    Hi,
    Ich habe echt riesige Lust mal wieder unter Leute zu gehen. Vielleicht nen Kaffee im Strassencafe zu trinken, nen schönes live Konzert, einen Tag in einer Saunatherme oder dergleichen.

    Ich halte es kaum aus in meiner Wohnung zu hocken und TV zu sehen.

    Komisch dachte als Asperger wären mir Leute egal. Das ich sie trotzdem sooo vermisse. Komisch eigentlich.

    Habt Ihr Ideen was ich an nem arbeitsfreien Wochenende unternehmen kann. Mir fällt die Decke auf den Kopf (Redewendung)

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