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Gibt es unter euch diagnostizierten, die Erfahrung in aktiver Meditationspraxis haben?
Wenn Ja, schreibt gerne Eure Erfahrungen.
Ich habe als ich in CH arbeiten war, wegen dem Stress teils täglich in der Pause im Bett liegend meditiert (Nicht gesschlafen
) was sehr angenehm war und ich war relativ schnell in einer Versenkung.
Und ich habe mir vorgenommen jetzt mehr und regelmäßiger zu meditieren, weil ich denke dass das sehr gut ist.
Wenn Ja, schreibt gerne Eure Erfahrungen.
Ich habe als ich in CH arbeiten war, wegen dem Stress teils täglich in der Pause im Bett liegend meditiert (Nicht gesschlafen

Und ich habe mir vorgenommen jetzt mehr und regelmäßiger zu meditieren, weil ich denke dass das sehr gut ist.